par marmiton Le matafan, ou matefaim, est une ancienne recette paysanne qu’on retrouve sur l’ensemble du territoire de locution du francoprovençal, aussi bien more »
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Par le Chef MBOU de BUFFALOG’RILL
Recette pour 6 personnes:
Ingrédients:
- 6 bananes
- 2 oranges en jus
- 50 g de beurre
- 50 g de sucre roux
- 50 g de raisins secs
- 7 cuillères à soupe de rhum
- 1 sachet de sucre vanillé
Préparation:
Très vite fait et au dernier moment !
- Éplucher les bananes mures à point, mais fermes pour garder une bonne tenue.
- Presser le jus des oranges et laver les raisins.
- Mettre le beurre dans une poêle et sur feu doux y faire dorer les bananes, 4 minutes environ sur chaque face.
- Ajouter alors le sucre roux, les raisins secs, le jus d'orange et le sachet de sucre vanillé, puis laisser mijoter sur feu doux 5 mn environ.
- La cuisson terminée, verser le rhum dans la poêle et enflammer; bien tourner la poêle afin que l'alcool brûle complètement.
Servir de suite.
Par le Chef MBOU de BUFFALOG’RILL Recette pour 6 personnes: Ingrédients: 6 bananes 2 oranges en jus 50 g de more »
Par Mawuna Remarque Koutonin Mondialisation.ca, 20 février 2014 siliconafrica.com Le saviez-vous? Aujourd’hui encore, beaucoup de pays africains continuent de payer more »